Dicas para Prevenir Lesões em Atletas Amadores
A prática esportiva é uma excelente maneira de manter a
dezembro 4, 2024
A prática esportiva é uma excelente maneira de manter a
A prática esportiva é uma excelente maneira de manter a saúde e o bem-estar, mas também pode aumentar o risco de lesões, especialmente entre atletas amadores. Lesões comuns, como distensões, entorses e tendinites, podem ocorrer devido a uma série de fatores, incluindo falta de preparação, técnicas internas ou excesso de treinamento. Neste artigo, apresentamos dicas essenciais para ajudar a prevenir
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Dra. Rosângela Farias é endocrinologista especializada no diagnóstico e tratamento de distúrbios hormonais e metabólicos, oferecendo acompanhamento personalizado para promover equilíbrio hormonal, prevenção de complicações e melhoria da qualidade de vida.
